La préparation mentale

Pendant le confinement, ne pouvant pas travailler ma technique sur les courts, j’en ai profité pour me former à la préparation mentale.

“La quoi ? Encore un truc de charlatan, non ? ”

Ok, j’avais un peu les mêmes aprioris que vous, c’est vrai. Mais, comme je n’avais pas grand chose d’autre à faire à ce moment et surtout rien à perdre, j’ai sauté le cap. J’ai suivi la formation de LNF – Les Nouvelles Formations – et je vous en parle ici, à travers les questions que des lecteurs m’ont posées. Clique sur l’un des boutons pour en savoir plus.